בעיות רגשיות, זוגיות, כללי, נשים
זוגיות בריאה, לפי מחקרים, עשויה לתרום לבריאות פיסית ורגשית של האדם. היא מפיגה חרדות, מסייעת בחיזוק הבטחון העצמי, בהפגת בדידות, סיפוק צרכים ובהתפתחות. מצד שני, זוגיות לא מטופחת עשויה לעורר תחושות קנאה, לחץ, תסכול, חרדת נטישה, עצב וכאב. נשואים גרועים יכולים לגרום...
אנרגיות ריפוי ושמחה, בעיות פיזיות, בעיות רגשיות, כללי
חורף בפתח. שעון החורף החל. החושך יורד מהר. אנשים רבים חווים תחושות לא נעימות. רונן חש התקפי פאניקה חוזרים, שהתבטאו בסחרחורות, עקצוצים בגפיים, תחושת מחנק, ורעד שגרמו לו להשאר בבית, להתבייש, זה העצים את התסמינים והתסמינים העצימו את הפחד וכך הלאה. הוא הגיע לטיפול בחרדות...
בעיות רגשיות, התפתחות אישית, כללי
צידה לדרך לכל מי שרוצה להעלות ביטחון עצמי. תרגלו עד שייהפך להרגל. הרשימה עשו רשימת ארועים חיוביים, הצלחות, מחמאות, הישגים וחוויות טובות שאתם זוכרים מימי חייכם. כל יום קראו ופעלו מתוכה. אני ראוי/ה כל ארוע עצוב מחייכם הכניסו כל נושא למגירה דמיונית ונעלו אותה. בכל פעם...
