לחיות באיכות חיים

הצעד הראשון לשחרור מהלחץ

חרדות, התמכרויות, קונפליקטים פנימיים ובין אישים, טראומות, התמודדויות עם אבל ואובדן, אפילו הפרעות אכילה ועוד אין ספור קשיים להתמודד איתם.

לרוב, כל מי שמתמודד עם קשיים כאלו ואחרים, יחפש פתרון עבור הקושי הקיים, וינסה למצוא את הדרך הנכונה שתוציא אותו משם החוצה בחזרה לחיים הנורמטיביים שלו. ברגע שקיים קושי מסוים שמכביד עלינו, אנחנו כבר לא מתנהגים כמו אותו בן אדם. הקשיים משפיעים עלינו רגשית, נפשית ופיזית. ההשפעות האלו גורמות לנו לתחושות של ריקנות, חוסר אנרגיות, חוסר חשק, ואפילו המצב יכול להיגרר עד לכדי דיכאון עמוק שיגרור איתו עוד ועוד ועוד חוויות לא נעימות עד שנעצור את הכדור השלג ונשים לזה סוף.

היי , אני יוני בקלו .
בחיי צלחתי מס' קשיים לא פשוטים בכלל.

לכל אחד קיים קשיים שהוא מתמודד איתם בחיי היום יום. אני אוהבת לחלק את זה ל- 2 סוגים של קשיים, ישנם קשיים קטנים ולא מזיקים שדוחפים אותנו אל המטרה שלנו ונותנים לנו מוטיבציה לפעול. וישנם קשיים ענקים שעוצרים אותנו מלהתקדם, תוקעים לנו את החיים, ואפילו לוקחים אותנו למקומות אפלים וחשוכים שאף פעם לא תיארנו לעצמנו שנגיע לשם.

זה יכול להתפרס על מגוון רחב מאוד של תחומים. למשל אני בחיי התמודדתי שנים רבות עם בעיה פיזית חמורה שבמהלכה היה לי מאוד קשה לתפקד ביום יום. ישנם אנשים אחרים שמתמודדים עם בעיות אחרות כמו למשל חוסר ביטחון עצמי, תקיעות בקריירה, פוביות למיניהן,

היי , אני יוני בקלו .
בחיי צלחתי מס' קשיים לא פשוטים בכלל.

לכל אחד קיים קשיים שהוא מתמודד איתם בחיי היום יום. אני אוהבת לחלק את זה ל- 2 סוגים של קשיים, ישנם קשיים קטנים ולא מזיקים שדוחפים אותנו אל המטרה שלנו ונותנים לנו מוטיבציה לפעול. וישנם קשיים ענקים שעוצרים אותנו מלהתקדם, תוקעים לנו את החיים, ואפילו לוקחים אותנו למקומות אפלים וחשוכים שאף פעם לא תיארנו לעצמנו שנגיע לשם.

זה יכול להתפרס על מגוון רחב מאוד של תחומים. למשל אני בחיי התמודדתי שנים רבות עם בעיה פיזית חמורה שבמהלכה היה לי מאוד קשה לתפקד ביום יום. ישנם אנשים אחרים שמתמודדים עם בעיות אחרות כמו למשל חוסר ביטחון עצמי, תקיעות בקריירה, פוביות למיניהן,

חרדות, התמכרויות, קונפליקטים פנימיים ובין אישים, טראומות, התמודדויות עם אבל ואובדן, אפילו הפרעות אכילה ועוד אין ספור קשיים להתמודד איתם.

לרוב, כל מי שמתמודד עם קשיים כאלו ואחרים, יחפש פתרון עבור הקושי הקיים, וינסה למצוא את הדרך הנכונה שתוציא אותו משם החוצה בחזרה לחיים הנורמטיביים שלו. ברגע שקיים קושי מסוים שמכביד עלינו, אנחנו כבר לא מתנהגים כמו אותו בן אדם. הקשיים משפיעים עלינו רגשית, נפשית ופיזית. ההשפעות האלו גורמות לנו לתחושות של ריקנות, חוסר אנרגיות, חוסר חשק, ואפילו המצב יכול להיגרר עד לכדי דיכאון עמוק שיגרור איתו עוד ועוד ועוד חוויות לא נעימות עד שנעצור את הכדור השלג ונשים לזה סוף.

את מקדישה יותר זמן למשפחה וביחד אתם עושים את כל הדברים שכל כך רציתם לעשות ולא הצלחתם בגלל שהיית טרודה באיך להוריד מעצמך עוד קצת מהלחץ שמצטבר כל יום יותר ויותר. את כל כך גאה בעצמך. את מחייכת חיוך רחב ואומרת לעצמך בלב: "עשית את זה, למרות כל המכשולים והקשיים בדרך, הצלחתי. הצלחתי לשים סוף לחיים הטורדניים האלה שחוויתי, הצלחתי לפתוח דף חדש וטוב יותר בחיים, לי ולמשפחה שלי"

תחשבי רגע על היום שהחיים שלך הם חיים בלי הבעיות שלא הצלחת לפתור במשך השנים, את נרדמת בלילה תוך כמה דקות עם חיוך רחב, הראש נקי ממחשבות. את מתעוררת בבוקר רגועה ושלווה, את מחבקת ומנשקת את בעלך, את לוקחת את הילדים שלך לגן ומאחלת להם יום נפלא. את מרגישה נהדר, הן פיזית והן נפשית, היום שלך עובר בלי רגשות אשם ולחץ נפשי. את חוזרת הביתה בשעה יותר מוקדמת מהרגיל, את רואה את החיוכים של הילדים שלך ומחייכת להם בחזרה חיוך אמיתי ואוהב.

תהליך מקיף, מקצועי ואפקטיבי מתבצע ב- 3 שלבים.בפגישות הראשונות נחקור ונבין מה גורם לקושי, ולאחר מכן נתחיל לעבוד עבור השינוי המיוחל.

הורים לילדים שמרגישים שהילדים שלהם חווים בעיות בעקבות ההתנהגות של ההורים

לנשים עצמאיות שחוות את הקשיים והלחצים של הקריירה והמשפחה.

לאנשים עם מגוון בעיות פיזיות ופסיכולוגית, אשר לא נמצא להן הרבה פעמים מענה ברפואה הקונבנציונאלית 

גם עבורך נוכל להשיג את אותה התוצאה בדיוק וכמובן, אוכל לפתור לך את הבעיות בצורה הכי נוחה כדי שתוכלי לשים סוף לחיים המטרידים האלה לפתור בעיות שאפילו הרופאים וויתרו עליהם יכול להפוך לתהליך מורכב ומסובך שכולל בתוכו המון ייאוש ולחץ נפשי עצום.

תשמעי, כמו שלכל אדם יש את הייחודיות שלו, כך גם לכל בעיה יש את הפתרון הייחודי שלו. אני מתמחה בלהגיע לפתרון (הכי) מדוייק ומתחשב עבור הלקוחות שלי.

החכמה היא לא רק "להבין את הבעיה׳׳ אלא גם ליישם בצורה נוחה ופשוטה כדי שבאמת תוכלי לפתור אותה בצורה הטובה ביותר.

אני עושה את זה בהצלחה מרובה כבר שנים רבות ועל זה יעידו הלקוחות שלי.