- הצ'אקרות הן שער להתבוננות והלקוח.ה היא המרכז
- לעצור, להקשיב פנימה וליצור יותר איזון בחיים
- מהו טיפול בצ'אקרות ואיך הוא יכול לעזור לי?
עבודה עם צ'אקרות היא דרך עדינה להתבוננות פנימית, חיבור לגוף ולתחושות, ולעבודה עם נושאים רגשיים ותודעתיים שמעסיקים אותך. בתהליך אפשר להתמקד במה שאת חווה עכשיו, עומס, חוסר שקט, חוסר ביטחון, קושי לשחרר או תחושה שמשהו בחיים פשוט לא זז. - איך אדע איזו צ'אקרה קשורה למה שאני חווה?
לא צריך לדעת מראש. מתחילים ממה שמעסיק אותך ומה שאת מרגישה בגוף ובחיים שלך. דרך התבוננות, נשימה, מגע עדין, תשומת לב וכלים נוספים, אנחנו בודקות מה מבקש את תשומת הלב שלך ומה יכול לעזור לך ליצור יותר רוגע, חיבור ובהירות. - מה ההבדל בין ליווי אישי לבין קבוצה?
בליווי אישי התהליך מותאם אלייך, לקצב שלך ולנושא שאת מביאה. בקבוצה נוצרת חוויה משותפת של תרגול, הקשבה וחיבור, ולעיתים גם כוח משמעותי מעצם המפגש עם נשים שעוברות תהליכים דומים. בשני המקרים המטרה היא לא ללמוד רק על צ'אקרות — אלא לקחת את ההתבוננות אל החיים עצמם. - לא השיטה היא העיקר — את העיקר.
- אם את מרגישה שהגיע הזמן לעצור, להקשיב לעצמך ולגלות מה מבקש שינוי
אני מזמינה אותך לשיחת היכרות ולבדוק יחד מה יכול להתאים לך: ליווי אישי או תהליך קבוצתי.