הרצאות

שמי יוני בקלו, ואני מרצה ומנחת סדנאות לצוותים ומנהלים בארגונים, עם התמחות בהתמודדות עם לחץ ושחיקה. אני מומחית להפחתת לחץ, חרדה ושחיקה בקרב עובדים בארגונים שונים, מסייעת  בעבודתי לשיפור הפרואקטיביות והביצועים של צוותים ומנהלים בחברות ובארגונים.

במהלך השנים, פיתחתי שיטות וכלים ייחודיים שמסייעים לעובדים ולמנהלים להתמודד עם האתגרים היומיומיים של לחץ ושחיקה. אני מאמינה כי באמצעות הכשרה נכונה והבנה מעמיקה של הגורמים ללחץ, ניתן לשפר את איכות החיים בעבודה ולהגביר את הפרודוקטיביות והיצירתיות של הצוותים.

ההרצאות והסדנאות נועדו למנהלים, מנהלי הדרכה ומשאבי אנוש המעוניינים להעניק לעובדיהם איכות חיים ורווחה. לאפשר להם להיות יותר פרואקטיביים.

האם אתם סובלים מלחץ ושחיקה מוגברים? חוסר כלים להתמודד עם לחץ? אם תחלופת עובדים גבוהה? חוסר תמיכה מנהלית?
אם לאחרונה חלה ירידה בפרודוקטיביות? המורל נמוך? והעייפות גוברת, חוסר בחוסן מנטלי ונפשי.

הרצאות לאיזון גוף נפש:

1. "פשוט להירגע" – כלים טבעיים להתמודדות עם לחץ פחד וחרדה
2. חיבור לאינטואיציה והעצמה עצמית לשיפור ביצועים בעבודה ובחיים
3. התמודדות עם מצבי קונפליקטים ושינויים
4. ליווי ואימון מנהלים בכניסה לתפקיד
5. כלים לטיפול עצמי וטבעי לעובדים: איזון גוף נפש- נשימה צאקרות ומרידיאנים
6. תקשורת מקרבת
7. חשיבה חיובית והתמרת אנרגיות ליצירת מציאות מיטבית
8. חוסן מנטלי וניהול רגשי
9. "חדר כושר למוח" – להרגיש צעיר יותר, שיפור הזכרון
10. כלים לשינה וחלימה טובה
11. מדיטציות ודמיון מודרך בדרך לאושר
12. אמנות האושר
13. אמנות הכרת תודה
14. איך להשתחרר מהלחץ ולהרגיש טוב
15. ליווי ואימון מנהלים -מי מטפל במנהל? / מישהו מטפל בך? הרחבת ההכלה העצמית במעבר לתפקיד הבכיר
16. כוחו של התת מודע

הנושאים המרכזיים שאני עוסקת בהם כוללים:

זיהוי והבנת גורמי הלחץ והשחיקה:
ניתוח הגורמים המרכזיים ללחץ ושחיקה בעבודה וכיצד לזהות אותם בזמן.

פיתוח כלים להתמודדות עם לחץ:
טכניקות מעשיות להפחתת לחץ וחרדה, כולל תרגילי נשימה, מדיטציה וכלים לניהול זמן.

שיפור הפרואקטיביות והביצועים:
כיצד להפוך את הלחץ למנוף לשיפור ביצועים ולהגברת הפרואקטיביות של הצוותים.

הטמעת תרבות ארגונית תומכת:
יצירת סביבה ארגונית שמקדמת בריאות נפשית ותומכת בעובדים.

הכשרת מנהלים לניהול לחץ:
כלים וטכניקות למנהלים לניהול לחץ אישי ולתמיכה בצוותים שלהם.

בניית חוסן נפשי:
פיתוח חוסן נפשי בקרב עובדים ומנהלים להתמודדות עם אתגרים ושינויים.

שיפור התקשורת הבין-אישית:
טכניקות לשיפור התקשורת והיחסים הבין-אישיים בתוך הצוותים.

איזון בין עבודה לחיים אישיים:
כלים וטיפים לשמירה על איזון בריא בין העבודה לחיים האישיים.

אני מביאה להרצאות ולסדנאות שלי ניסיון עשיר וידע מעמיק, ומתחייבת לספק כלים מעשיים ויישומיים שיסייעו לכם ולצוותים שלכם להתמודד עם הלחץ
והשחיקה בצורה אפקטיבית. אני מאמינה כי באמצעות עבודה משותפת, נוכל ליצור סביבת עבודה בריאה, תומכת ופרודוקטיבית יותר.

פחדים וחששות של מנהלת משאבי אנוש:
לחץ ושחיקה מוגברים: חשש שהעובדים ימשיכו לחוות לחץ ושחיקה, מה שיפגע בביצועים ובבריאותם.
ירידה בפרודוקטיביות: חשש שהלחץ והשחיקה יובילו לירידה בפרודוקטיביות ובאיכות העבודה.

תפוקה נמוכה:
חשש שהעובדים לא יצליחו לעמוד ביעדים ובמשימות.
תחלופת עובדים גבוהה: חשש שעובדים יבחרו לעזוב את הארגון בגלל לחץ ושחיקה.

מורל נמוך:
חשש שהמורל של העובדים ייפגע ויוביל לאווירה שלילית בארגון.

חוסר איזון בין עבודה לחיים אישיים:
חשש שהעובדים לא יצליחו לשמור על איזון בריא בין העבודה לחיים האישיים.

חוסר תקשורת אפקטיבית:
חשש שהעובדים לא יתקשרו בצורה אפקטיבית ויעילה.

חוסר חוסן נפשי:
חשש שהעובדים לא יצליחו להתמודד עם אתגרים ושינויים.

חוסר תמיכה מנהלית:
חשש שהמנהלים לא יצליחו לתמוך בעובדים בצורה מספקת.

חוסר כלים להתמודדות עם לחץ:
חשש שהעובדים לא יקבלו כלים מעשיים להתמודדות עם גורמי לחץ בסביבת הבית והעבודה.

הזמינו הרצאות עם יוני בקלו
מומחית לריפוי גוף-נפש, העצמה אישית וחוסן ארגוני

כארגונים, צוותים ואנשים פרטיים, כולנו מתמודדים עם שינויים, לחצים ואתגרים יום-יומיים. אבל יחד עם האתגרים הללו, קיימת הזדמנות אמיתית לצמיחה, ריפוי ושיפור הביצועים האישיים והארגוניים.

אני יוני בקלו – מרצה, מנחת סדנאות והשתלמויות, סופרת הספרים "פשוט להירגע" ו-גם אני פה, ומומחית ביצירת כלים מעשיים לשחרור חסימות רגשיות, חיזוק הקשרים בצוותים, והגברת תחושת השלווה והפרודוקטיביות.

מה אני מציעה לארגונים ולצוותים?

הרצאות מעוררות השראה: 

  • "תקשורת מקרבת": שיפור התקשורת בצוותים בעזרת פרשנויות שונות, כולל תובנות מהתנ"ך ודוגמאות מחדר הטיפולים.
  • "פשוט להירגע": כיצד להטמיע רוגע ושקט נפשי כדי להתמודד עם לחצים ולהשיג ביצועים מיטביים.

המלצות להרצאות וסיפורי הצלחה

למה להזמין אותי?

ניסיון רב-תחומי

שילוב ייחודי של ידע בטיפול רגשי ופיזי עם הבנה עמוקה של צרכים ארגוניים.

התאמה אישית

כל מפגש נתפר בדיוק לצרכי הארגון או הקבוצה, תוך שימוש בכלים טבעיים ואפקטיביים.

רב-גוניות בתכנים

הרצאות מרתקות המשלבות סיפורים, תובנות מעשיות, ופעילויות מעשירות.

ערך מוסף

המשתתפים יוצאים עם כלים אמיתיים להתמודדות עם לחצים ושינויים, להעצמת הביטחון העצמי, ולשיפור התקשורת בעבודה ובחיים.

לאיזה קהל זה מתאים?

  1. צוותי ניהול, מחלקות HR וצוותי עובדים.
  2. קבוצות פרטיות: הורים, יזמים, או כל קבוצה המעוניינת בתהליכי ריפוי והעצמה.
  3. אנשים המתמודדים עם לחץ, חרדה או FOMO ורוצים ללמוד טכניקות להתמודדות ולשיפור איכות החיים.

אל תחכו לרגע של משבר – תנו לצוות שלכם את הכלים וההשראה להצליח ולצמוח.

לתיאום הרצאה מותאמת אישית

אני מחכה להיפגש ולהוביל אתכם לעבר רוגע, איזון והצלחה!