איך חרדה וסטרס משפיעים על עליה במשקל – מהם הפתרונות?

איך חרדה וסטרס משפיעים על עליה במשקל – מהם הפתרונות?

עבור אנשים רבים, לחץ משפיע ישירות על משקל גופם. אם הלחץ יגרום לירידה במשקל או לעלייתו, זה כבר שונה מאדם לאדם ואפילו ממצב למצב. במקרים מסוימים לחץ עלול להוביל לדילוג על ארוחות או לבחירה בתזונה לא בריאה ובמקרים אחרים, לחץ עלול לגרום לחוסר תיאבון. לעתים קרובות השינוי...
טיפול בחרדות בעת גילוי מחלה קשה

טיפול בחרדות בעת גילוי מחלה קשה

מעטים מאיתנו אוהבים לבקר אצל רופאים, ולכן גילוי מחלה קשה מכה בנו כרעם ביום בהיר אחד. רק אתמול טיילת עם המשפחה ונהנת מקפה טוב בבית קפה שכונתי, והיום קיבלת טלפון בהול מרופא המשפחה להגיע למרפאה לביקור דחוף, כי יש ממצא חשוד בבדיקות שלך. כעבור שבוע אתה מוצא את עצמך כבר רץ...
חרדה ודיכאון ברפואה הסינית

חרדה ודיכאון ברפואה הסינית

דיכאון וחרדה נחשבות להפרעות נפשיות שכיחות ביותר, המשפיעות על כ-16% מהאוכלוסייה הבוגרת בשלב כזה או אחר בחייהם. כיום, למעלה מ-121 מיליון איש בעולם סובלים ממחלת הדיכאון, כשרק 10-20 אחוז מהם מטופלים באמצעות תרופות. ניתן להניח כי מספרים אלה גדלו ועוד יגדלו בהמשך. אחד...
פיגמנטציה מלחץ נפשי? דרכים לטיפול

פיגמנטציה מלחץ נפשי? דרכים לטיפול

האם פיגמנטציה יכולה להיווצר מלחץ נפשי? מומחים טוענים שלרגשות שלנו יכולה להיות השפעה על העור. לא משנה מה אנחנו מורחים על העור, או עד כמה אנחנו מקפידים על תזונה בריאה –  אם מצב הנפש שלנו אינו נטול מתחים, זה עלול להזיק לעור. השפעת הלחץ על העור לחץ יכול להרוס את יפי העור...
רופא השיניים עשה לכם נזק? כל מה שאתם חייבים לדעת

רופא השיניים עשה לכם נזק? כל מה שאתם חייבים לדעת

גם רופאים יכולים לטעות, וזו הסיבה לכך שתמיד כדאי להיות עם היד על הדופק. גם כאשר מקבלים שירות רפואי, כן. בסופו של דבר, ישנם לא מעט מקרים של רשלנות רפואית, מקרי נזיקין וכדומה. מאחר שלא ניתן אף פעם לדעת מה יוליד יום, הנה כמה טיפים לגבי מקרים של נזיקין, רופאי שיניים ומה...
אסור להשלים עם הכאב – יש מרפאת כאב

אסור להשלים עם הכאב – יש מרפאת כאב

ביום חמישי ישבתי עם חבר שלי בבית קפה. כשהתיישבתי, הוא שם לב שנאנחתי בכאב. כבר התרגלתי, שנים שהגב שלי כואב מפציעת ספורט ישנה. אפשר לומר שהכאב הוא כבר חלק מהחיים שלי – אני מתעורר איתו בבוקר, שורד איתו את היום, והולך לישון איתו כפיות. תמיד כשאני מספר לאנשים על הכאב שאני...
ניסיתם כבר הכל והכאב אינו עובר – מדוע כדאי לנסות טיפולים שמציעה הרפואה המשלימה?

ניסיתם כבר הכל והכאב אינו עובר – מדוע כדאי לנסות טיפולים שמציעה הרפואה המשלימה?

המושג ׳טיפול אלטרנטיבי׳ משמש בדרך כלל לתיאור טיפול או התערבות רפואית המשמשים במקום הרפואה הקונבנציונלית. רפואה משלימה היא שילוב בין הטיפולים האלטרנטיביים לרפואה הקונבנציונלית. הטיפולים האלטרנטיביים מקיפים מגוון של סוגי טיפול, כגון: דיקור סיני דמיון מודרך טיפול...
טיפול טבעי בחרדה ובדיכאון – מדוע הוא עדיף?

טיפול טבעי בחרדה ובדיכאון – מדוע הוא עדיף?

התמודדות עם חרדה ועם דיכאון איננה פשוטה, אך אפשרית. אנשים הסובלים מאותן אפיזודות – קבועות או חולפות, מעידים על קושי רב לנהל שגרת יום, ליהנות מחייהם ואפילו לפתח קשרים רומנטיים. שוב ושוב עולה השאלה והיא מהי הדרך הטובה ביותר לטפל בחרדה ובדיכאון. רגע לפני שגם אתם בוחרים...
המכשול בדרך להצלחה? חרדת בחינות!

המכשול בדרך להצלחה? חרדת בחינות!

כאנשים בוגרים, אתם נדרשים לעמוד בשלל מבחנים: במסגרת הלימודים האקדמיים, בריאיונות העבודה ובמבחני ידע במסגרת התפקיד שלכם. בעוד ישנם אלו שהמבחנים עבורם הם בסך הכל "עוד מטלה", ישנם אלו שעבורם כל מבחן מגלם בתוכו פחד ממשי וחרדה גדולה. אותה חרדת בחינות איננה...
אמא מיניקה יקרה

אמא מיניקה יקרה

אמא יקרה, איך את מתמודדת עם המשימות הרבות במשך היום והלילה? איך את יוצרת אנרגיה וזמן להתמודד כשקשה לך? לא הכל זורם באופן חלק: בעיות שינה ובריאות, חוסר שקט, פחד את רוצה לעזור לעצמך ולילדייך? את לא מוצאת את הזמן להגיע לטיפול! יש לי פתרון מצויין עבורך. טיפול מרחוק. זה...
נגישות