אסור להשלים עם הכאב – יש מרפאת כאב
ביום חמישי ישבתי עם חבר שלי בבית קפה. כשהתיישבתי, הוא שם לב שנאנחתי בכאב. כבר התרגלתי, שנים שהגב שלי כואב מפציעת ספורט ישנה. אפשר לומר שהכאב הוא כבר חלק מהחיים שלי – אני מתעורר איתו בבוקר, שורד איתו את היום, והולך לישון איתו כפיות. תמיד כשאני מספר לאנשים על הכאב שאני...
ניסיתם כבר הכל והכאב אינו עובר – מדוע כדאי לנסות טיפולים שמציעה הרפואה המשלימה?
המושג ׳טיפול אלטרנטיבי׳ משמש בדרך כלל לתיאור טיפול או התערבות רפואית המשמשים במקום הרפואה הקונבנציונלית. רפואה משלימה היא שילוב בין הטיפולים האלטרנטיביים לרפואה הקונבנציונלית. הטיפולים האלטרנטיביים מקיפים מגוון של סוגי טיפול, כגון: דיקור סיני דמיון מודרך טיפול...
טיפול טבעי בחרדה ובדיכאון – מדוע הוא עדיף?
התמודדות עם חרדה ועם דיכאון איננה פשוטה, אך אפשרית. אנשים הסובלים מאותן אפיזודות – קבועות או חולפות, מעידים על קושי רב לנהל שגרת יום, ליהנות מחייהם ואפילו לפתח קשרים רומנטיים. שוב ושוב עולה השאלה והיא מהי הדרך הטובה ביותר לטפל בחרדה ובדיכאון. רגע לפני שגם אתם בוחרים...
המכשול בדרך להצלחה? חרדת בחינות!
כאנשים בוגרים, אתם נדרשים לעמוד בשלל מבחנים: במסגרת הלימודים האקדמיים, בריאיונות העבודה ובמבחני ידע במסגרת התפקיד שלכם. בעוד ישנם אלו שהמבחנים עבורם הם בסך הכל "עוד מטלה", ישנם אלו שעבורם כל מבחן מגלם בתוכו פחד ממשי וחרדה גדולה. אותה חרדת בחינות איננה...
אמא מיניקה יקרה
אמא יקרה, איך את מתמודדת עם המשימות הרבות במשך היום והלילה? איך את יוצרת אנרגיה וזמן להתמודד כשקשה לך? לא הכל זורם באופן חלק: בעיות שינה ובריאות, חוסר שקט, פחד את רוצה לעזור לעצמך ולילדייך? את לא מוצאת את הזמן להגיע לטיפול! יש לי פתרון מצויין עבורך. טיפול מרחוק. זה...
תודה ממטופל
מחקרים מצביעים על כך שעבודה העוסקת בנתינה ותחושת שליחות לעיתים עלולה לגרום לשחיקה…אחד ה"כאבלים" שמטעינים את המצבר של הנותן הינו הכרת התודה של המקבל… הכרת התודה של המקבל עושה עבודה כפולה: היא מטעינה בו זמנית גם את עצמו באנרגיה ובטוב...
השגת מטרות בחיים
מה המטרות שלך: להשיג זוגיות? להקים עסק? להבריא? התפתחות אישית? האם 24 שעות ביממה לא מספיקות לך? את מנהלת את הזמן כמו שלמדת אבל המחשבות… הרגשות… אלה בלת"מים. ארועים לא צפויים. האם את חושבת הרבה מחשבות ביקורתיות על עצמך במשך היום? "לא מספיקה",...
כיצד תפחיתו את הלחץ ותגבירו יכולת התמודדות עם מבחנים בהצלחה?
האם את מרגישה שיש פער בין הרצוי למצוי? את לומדת הרבה אבל לא זוכרת כלום במבחן. האם את מקדישה שעות ללימוד ולשינון ולזיכרון אבל ברגע ? כמומחית לשחרור מכאבים פיסיים ורגשיים, אוכל לסייע לך לזהות את שורש הבעיה ממנה את סובלת. כתוצאה מכך תרגישי קלילות ושחרור מכובד רגשי...
