טיפול בחרדות בעת גילוי מחלה קשה

טיפול בחרדות בעת גילוי מחלה קשה

מעטים מאיתנו אוהבים לבקר אצל רופאים, ולכן גילוי מחלה קשה מכה בנו כרעם ביום בהיר אחד. רק אתמול טיילת עם המשפחה ונהנת מקפה טוב בבית קפה שכונתי, והיום קיבלת טלפון בהול מרופא המשפחה להגיע למרפאה לביקור דחוף, כי יש ממצא חשוד בבדיקות שלך. כעבור שבוע אתה מוצא את עצמך כבר רץ...
חרדה ודיכאון ברפואה הסינית

חרדה ודיכאון ברפואה הסינית

דיכאון וחרדה נחשבות להפרעות נפשיות שכיחות ביותר, המשפיעות על כ-16% מהאוכלוסייה הבוגרת בשלב כזה או אחר בחייהם. כיום, למעלה מ-121 מיליון איש בעולם סובלים ממחלת הדיכאון, כשרק 10-20 אחוז מהם מטופלים באמצעות תרופות. ניתן להניח כי מספרים אלה גדלו ועוד יגדלו בהמשך. אחד...
פיגמנטציה מלחץ נפשי? דרכים לטיפול

פיגמנטציה מלחץ נפשי? דרכים לטיפול

האם פיגמנטציה יכולה להיווצר מלחץ נפשי? מומחים טוענים שלרגשות שלנו יכולה להיות השפעה על העור. לא משנה מה אנחנו מורחים על העור, או עד כמה אנחנו מקפידים על תזונה בריאה –  אם מצב הנפש שלנו אינו נטול מתחים, זה עלול להזיק לעור. השפעת הלחץ על העור לחץ יכול להרוס את יפי העור...
איך לטפל בבעיה מהשורש?

איך לטפל בבעיה מהשורש?

במשך השנים בהם אני עוסקת בריפוי כאב פיסי ורגשי, למדתי מספר דברים שיכולים להועיל לכם בפתרון בעיותיכם: כשהגוף מאותת לכם בכאב פיסי, הקשיבו לו. יתכן והתעלמתם מכל הסימפטומים הרגשיים, הכחשתם רגשות, כעסתם על עצמכם, העברתם ביקורת דחקתם  את עצמכם לפינה מעל ומעבר, ברחתם מפעילות...
מה יגרום לך להרגיש טוב ויוביל אותך להצלחה?

מה יגרום לך להרגיש טוב ויוביל אותך להצלחה?

אנתוני רובינס אמר: " שאלות איכותיות יוצרות חיים איכותיים. אנשים מצליחים שואלים שאלות טובות יותר, והראיה: הם מקבלים תשובות הרבה יותר טובות". כל אחד מגיע לעולם כשבתוכו מחשב משוכלל אך בלי הוראות הפעלה … המוח. אנחנו לומדים ומתנסים בודקים אפשרויות ותוך כדי...
כיצד לגרום לילדיכם לשתף אתכם פעולה?

כיצד לגרום לילדיכם לשתף אתכם פעולה?

הורים רבים מתמודדים עם קושי בהשגת שתוף פעולה מילדיהם. לפעמים הם מותשים ולפעמים חסרי סבלנות. ההורים מרגישים שאין להם כלים לגוון את ההתמודדות והדרך שהם מכירים לא משיגה תוצאות. כדאי לכם להשתמש בטכניקות משחק המשמש אמצעי להשגת שתופי פעולה, הצבת גבולות, למידת כללים...
נגישות