ניסיתם כבר הכל והכאב אינו עובר – מדוע כדאי לנסות טיפולים שמציעה הרפואה המשלימה?
המושג ׳טיפול אלטרנטיבי׳ משמש בדרך כלל לתיאור טיפול או התערבות רפואית המשמשים במקום הרפואה הקונבנציונלית. רפואה משלימה היא שילוב בין הטיפולים האלטרנטיביים לרפואה הקונבנציונלית. הטיפולים האלטרנטיביים מקיפים מגוון של סוגי טיפול, כגון: דיקור סיני דמיון מודרך טיפול...
טיפול טבעי בחרדה ובדיכאון – מדוע הוא עדיף?
התמודדות עם חרדה ועם דיכאון איננה פשוטה, אך אפשרית. אנשים הסובלים מאותן אפיזודות – קבועות או חולפות, מעידים על קושי רב לנהל שגרת יום, ליהנות מחייהם ואפילו לפתח קשרים רומנטיים. שוב ושוב עולה השאלה והיא מהי הדרך הטובה ביותר לטפל בחרדה ובדיכאון. רגע לפני שגם אתם בוחרים...
המכשול בדרך להצלחה? חרדת בחינות!
כאנשים בוגרים, אתם נדרשים לעמוד בשלל מבחנים: במסגרת הלימודים האקדמיים, בריאיונות העבודה ובמבחני ידע במסגרת התפקיד שלכם. בעוד ישנם אלו שהמבחנים עבורם הם בסך הכל "עוד מטלה", ישנם אלו שעבורם כל מבחן מגלם בתוכו פחד ממשי וחרדה גדולה. אותה חרדת בחינות איננה...
השגת מטרות בחיים
מה המטרות שלך: להשיג זוגיות? להקים עסק? להבריא? התפתחות אישית? האם 24 שעות ביממה לא מספיקות לך? את מנהלת את הזמן כמו שלמדת אבל המחשבות… הרגשות… אלה בלת"מים. ארועים לא צפויים. האם את חושבת הרבה מחשבות ביקורתיות על עצמך במשך היום? "לא מספיקה",...
