כמעט לכל איבר בגוף יש תחליף. ניתן להשתיל כליה או לב, אך לא ניתן לבצע השתלת מוח.
המוח בקר ואחראי על עשרות תפקידים: תוך כדי דיבור, הולכים, נושמים,
מעכלים אוכל, חושבים, מתכננים, מרגישים, חולמים.
לאחרונה נמצא במחקרים:
1. תאי העצב במוחו של האדם המבוגר מסוגלים ליצור תאי עצב חדשים.
2. יכולת הזיכרון, הקשב והריכוז יורדת במשך השנים כתוצאה מתהליכים פיזיים.
למרות שהמוח אינו שריר, הוא עדיין גמיש, מתחדש וניתן לאימון.
משמעות הדבר הינה שניתן לשפר את הזיכרון והקשב שלנו בכל שלב בחיים.
למידה חדשה יוצרת קשרים חדשים במוח ומרחיבה את החלקים הפעילים במוח ותורמת לשיפור בחיי היום יום.
נצלו את יכולותיכם השכליות, כדי שלא יילכו לאיבוד.
מהן הסיבות לירידה בתפקוד המוח?
ירידה באיזון של ארבעת הכימיקלים המוליכים עצביים בגוף –
1.אצטילכולין: משפר את הגישה אל הזיכרון ואחראי למהירות פעילות המוח ותפקוד הזיכרון המיידי.
2. דופמין: אחראי על חילוף חומרים, אנרגיית התלהבות תנועה ותגובות. מעורר את זיכרון העבודה.
3. גאבא: אחראי על שפה וזיכרון. ארגון הזיכרון המילולי.
4. סרוטונין: אחראי על עיבוד חזותי וסינכרון מחודש. גורם לבריאות, סיפוק, שינה טובה והנאה.
"הקצה החשמלי"- ירידה באספקת החשמל מהמוח לאיברי הגוף.
חשמל בעוצמה תקינה שומר על תפקוד גבוה של המוח.
יש לאמן את המוח ולטפח אותו. כך לשמור על תפקוד גבוה של המוח ובכלל זה של כל הגוף,
הזיכרון, הקשב, מנת המשכל וההתנהגות שלכם.
המקצב – מוח מאוזן מפיק וקולט אותות חשמליים בזרם חלק ושוטף,
וגורם לכם להרגיש רעננים ועירניים. מוח העובד במקצב איטי גורם לנו לתחושת חרדה, עצבנות או חוסר מנוחה.
הסינכרון- בין כל גלי המוח: גלי בטא- המאפשרים עירנות. גלי אלפא- המאפשרים להרגיש יצירתיים.
גלי תטא – המאפשרים להרגיש מנומנמים. וגלי דלתא- המופיעים בזמן שינה.
גיל – קיימת ירידה בתפקוד המוח וייצור הורמונים, בגילאים שונים:
30 ל-50 פחות הורמון הגדילה – האטה בייצור תאים חדשים במוח.
40- 50 מופחת ייצור אסטרוגן וטסטוסטרון.
30 ל- 60 מופחת ייצור פרוגסטרון – תחושת חרדה, ולירידה בזכרון.
חיים מלאי מתח- וארועים מפתיעים ולא רצויים – יכולים לגרום לריבוי מחשבות טורדניות,
וקושי בשמירה על איכות חיים טובה.
נדודי שינה – ירידה בייצור המלטונין – יכול לגרום לקשיי שינה וכתוצאה מכך לפגום ביכולת אחסון הזכרון.
טיפולים רפואיים כמו ניתוחים, ניתוחי מעקף,
מחלות
איך ניתן לטפל ולשפר את תפקוד המוח והזיכרון?
נושא תרופות והורמונים – יש לפנות לרופא מקצועי.
תזונה ותוספי תזונה – יש להרבות בשתיית נוזלים, לא קרים, ללגום לגימות קטנות.
יש לבצע תרגילים לשיפור הזכרון. פתרון תשבצים מגוונים יכול לאמן את הזכרון.
יש לתרגל בדיוק כמו שמרים משקולות מחזק שרירים.
טיפול באמצעות מוסיקה- מוסיקה מרגיעה, משקיטה את המוח ומגבירה שמחה.
טיפול באמצעות דמיון מודרך- לתחושת חיבור לעצמך, מאפשר למוח לנוח ולטפל בליקויים בגוף.
איך טיפול בשיטת אייפק יכול לעזור?
בטיפול באייפק מאבחנים בעזרת בדיקת שריר, את הגורמים לירידה בתפקוד המוח.
ואת הפתרון לבעיה. מה מחזק את הגוף ומה מחליש אותו.
הטיפולים המוצעים לגוף הם כמגוון יכולתו של המטפל לטפל.
בין הטיפולים המוצעים: טיפול טבעי 100%, טיפול באור, טיפול ברטט,
איזון מרידיאנים וצ'אקרות, תיקון ועידוד חשיבה היוצרת תגובה ביוכימית בגוף,
מדיטציה, דמיון מודרך, טכניקות בנשימות, תיקון ואימון מחשבות תומכות בריאות. NAET, EFT, ועוד.
איך משפיעים הטיפולים הנבחרים על ידי הגוף?
הטיפולים גורמים להרגשה טובה בגוף, למיקוד ושיפור הזכרון.
האדם משפר יכולות:
– החצנה:- מאפשרים גיוון בחיים, קלות ביצירת קשרים חדשים,
קלות בעריכת שינויים. הפנמה:- משפרים יכולות מיקוד, קשב, וריכוז.
– לפתח רגישות:- לאזן בין הטיפוס המרחף (שלא מסתכל על הפרטים הקטנים) ,
לטיפוס הצמוד לכללים (שלא מאפשר לחלום קצת).
– לפתח אינטואיציה: – לראות את התמונה הגדולה ואת הפרטים.
– לחזק יכולת שכלתנית: – לאזן בין רגישות, לרגשנות לידענות.
לפתח יכולת שיפוטית.
לפתח יכולת התבוננות
כאשר מסירים את המחסומים, הגוף מתפנה לתיקון נזקים ומייצר את
המוליכים העיצביים התורמים למוח בריא יותר ומאוזן יותר.
ומאפשרים לשפר את יכולת התפקוד והזכרון.
יוני בקלו מומחית בריפוי כאב פיסי ורגשי.
מנחת קבוצות ומרצה בנושא איזון גוף נפש.
כתבה זו אינה באה במקום ביקור רופא. יש להתייעץ עם רופא.
