טיפול בחרדות בעת גילוי מחלה קשה

טיפול בחרדות בעת גילוי מחלה קשה

מעטים מאיתנו אוהבים לבקר אצל רופאים, ולכן גילוי מחלה קשה מכה בנו כרעם ביום בהיר אחד. רק אתמול טיילת עם המשפחה ונהנת מקפה טוב בבית קפה שכונתי, והיום קיבלת טלפון בהול מרופא המשפחה להגיע למרפאה לביקור דחוף, כי יש ממצא חשוד בבדיקות שלך. כעבור שבוע אתה מוצא את עצמך כבר רץ...
חרדה ודיכאון ברפואה הסינית

חרדה ודיכאון ברפואה הסינית

דיכאון וחרדה נחשבות להפרעות נפשיות שכיחות ביותר, המשפיעות על כ-16% מהאוכלוסייה הבוגרת בשלב כזה או אחר בחייהם. כיום, למעלה מ-121 מיליון איש בעולם סובלים ממחלת הדיכאון, כשרק 10-20 אחוז מהם מטופלים באמצעות תרופות. ניתן להניח כי מספרים אלה גדלו ועוד יגדלו בהמשך. אחד...
פיגמנטציה מלחץ נפשי? דרכים לטיפול

פיגמנטציה מלחץ נפשי? דרכים לטיפול

האם פיגמנטציה יכולה להיווצר מלחץ נפשי? מומחים טוענים שלרגשות שלנו יכולה להיות השפעה על העור. לא משנה מה אנחנו מורחים על העור, או עד כמה אנחנו מקפידים על תזונה בריאה –  אם מצב הנפש שלנו אינו נטול מתחים, זה עלול להזיק לעור. השפעת הלחץ על העור לחץ יכול להרוס את יפי העור...
איך לטפל בבעיה מהשורש?

איך לטפל בבעיה מהשורש?

במשך השנים בהם אני עוסקת בריפוי כאב פיסי ורגשי, למדתי מספר דברים שיכולים להועיל לכם בפתרון בעיותיכם: כשהגוף מאותת לכם בכאב פיסי, הקשיבו לו. יתכן והתעלמתם מכל הסימפטומים הרגשיים, הכחשתם רגשות, כעסתם על עצמכם, העברתם ביקורת דחקתם  את עצמכם לפינה מעל ומעבר, ברחתם מפעילות...
למה חשוב לאמן את המוח?

למה חשוב לאמן את המוח?

כמעט לכל איבר בגוף יש תחליף. ניתן להשתיל כליה או לב, אך לא ניתן לבצע השתלת מוח. המוח בקר ואחראי על עשרות תפקידים: תוך כדי דיבור, הולכים, נושמים, מעכלים אוכל, חושבים, מתכננים, מרגישים, חולמים. לאחרונה נמצא במחקרים: 1. תאי העצב במוחו של האדם המבוגר מסוגלים ליצור תאי עצב...
כשלגוף מקשיבים קורים ניסים

כשלגוף מקשיבים קורים ניסים

עוד משחר ילדותי הייתי ערה לקשר שבין גוף נפש. בכל פעם שכאב משהו בגוף היתה אמי אומרת…אה זה שום דבר… תנוחי זה יעבור. ובכן האמנתי לה ולרוב הכאב עבר . היו תחומים בהם אמא האמינה יותר לרפואה הקונבנציונלית וכך גם אני. ברגע שהיה הכאב מתחיל גם אני חיפשתי מזור אצל...
נגישות