בלוג

זוגיות בריאה, לפי מחקרים, עשויה לתרום לבריאות פיסית ורגשית של האדם. היא מפיגה חרדות, מסייעת בחיזוק הבטחון העצמי, בהפגת בדידות, סיפוק  צרכים ובהתפתחות. מצד שני,

לכבוד השנה החדשה, לאחר הברכות לקראת השנה החדש, לאחר בקשת הסליחה ביום כיפור, אני שולחת לכם 20 כללים לחיים פשוטים, בריאים, מאושרים: אם אחת לפחות

כמטפלת IPEC אני נתקלת במצבים רבים בהם המטופלים מציגים בעייה וכאשר אני משקפת להם את האמירה הם כלל לא זוכרים שהשתמשו במילה זו… אבל מילה

כמה פעמים קניתם מכונית ומאותו רגע התחלתם לראות מכונית כזו בכל מקום. כמה נשים החלו לראות/לשמוע על נשים בהריון בכל מקום מרגע שהחליטו על כך?

האתגר הכי גדול בחיים הוא להחליט מה חשוב לך ולהתעלם מכל השאר. כמו בשיעור נהיגה: חייבים להסתכל לאן שרוצים שהאוטו ייסע ולכוון את ההגה… כדאי

תארו לעצמכם מה היה קורה אם היינו יודעים מהם הכפתורים הרגשיים שלוחצים עלינו לתגובת ההישרדות: בכל פעם שלוחצים לנו על כפתורי ההפעלה אנו עוברים למצב

בכל מערכת יחסים יש עליות וירידות. בשלב 1 – בהתחלה מתאהבים רואים רק ורוד. רק יתרונות. הכל דבש. בשלב 2 –  מתחילים לראות נקודות חולשה.

זיכרון  תקין הוא לא דבר מובן מאליו. עם הגיל קיימת תמותה של תאי עצב, ומדלדלים אותם דנדריטים במוח שקולטים מידע מתאים אחרים. גם המתח איתו

אחד מתוך מאה ילדים נולדים עם אוטיזם. אוטיזם מקורו במילה היוונית “autos”  פירושה "עצמי" (פרי’ת אוטה 1997 ). היא מלמדת על חוויית עצמי שונה אצל