בלוג

איך לצאת מדיכאון

דיכאון זו מחלה שפוקדת לא מעט מאיתנו. למעשה, על פי הנתונים בישראל, כ-10 אחוזים מהאוכלוסיה מאובחנים כמתמודדים עם דיכאון ברמה כזו או אחרת. כדי להבין

קרא עוד »

מהו טיפול CBT

CBT (טיפול קוגניטיבי התנהגותי) הוא סוג של פסיכותרפיה המסייעת לאנשים לשנות את התנהגותם, כאשר השיטה מתבססת על שינוי דפוסי חשיבה שאינם מניבים ואף פוגעניים כלפי

קרא עוד »

קבלו 10% הנחה
על הרכישה הראשונה!

הצטרפו לרשימת התפוצה שלנו ותיהנו מ-10% הנחה על מוצרי החנות, ועדכונים חמים על מבצעים והטבות בלעדיות!

*ההנחה תקפה על מוצרי החנות בלבד, לא כולל הרצאות וסדנאות.