בכל מערכת יחסים יש עליות וירידות.
בשלב 1 – בהתחלה מתאהבים רואים רק ורוד. רק יתרונות. הכל דבש.
בשלב 2 – מתחילים לראות נקודות חולשה. חסרונות .
בשלב 3 – מחליטים איך להתמודד עם אתגר החסרונות והחולשות.
בשלב 4 – אם שרדנו את הקשר עד עכשיו… סימן שהסתגלנו בשלב 2
בשלב 5 – ההתאהבות עולה לרמה חדשה של אינטימיות ומחויבות
האם האהבה מספיקה כדי לקיים קשר טוב ומספק?
הרי אנו עוסקים ברגשות ורגשות הם לפעמים בלתי יציבים.
פגיעים, חולפים עם הזמן ועם אתגרי החיים.
האם בני הזוג עושים מספיק מאמץ להישאר ביחד?
יש כאלה שאוהבים להישאר במצב של התאהבות תמידית אז בכל פעם מחליפים בן/ת זוג .
יש כאלה המשתעממים ומתקשים לגוון ולשפר את איכות חייהם.
ומחזיקים בדעה שאי שם יימצא האחד האחר המתאים יותר.
ויש כאלה שמשקיעים בעסק הזוגיות כמעט כמו בחשבון הבנק שלהם.
מה אם אני לא מוצא את עצמי בקשר?
האדם מוצא את עצמו בדרך כלל במחויבויות שלו:
הוא מוצא את עצמו בעיניהם של האנשים התלויים בו.
הוא מוצא את עצמו בתגובותיו האציליות לאתגרי החיים. הוא מוצא את עצמו במעשיו ובהחלטותיו.
הוא מוצא את עצמו ממש במקום בו הוא נמצא ברגע זה.
10 טיפים שיעזרו לך בכל מערכת יחסים:
1. אל תשאלו מה הזוגיות יכולה לתת לכם אלא רק מה אתם יכולים לתת לזוגיות
וכדאי שתבחרו בני זוג שחושבים כמוכם.
כמה שתשקיעו ותתרמו במערכת היחסים במשותף, יש סיכוי שתקצרו פירות.
2. אל תתפסו בקטנות. שחררו שליטה מותר גם שייצא תיקו בויכוח ואל תזכירו
שוב ושוב ותספרו כמה טעויות ועלבונות עשה בן הזוג.
3. שנו סדרי עדיפויות. שימו במקום ראשון את הקשר הזוגי והורידו להמשך
הרשימה את השעות הנוספות בעבודה. סידורים, ניקיון, התחביבים…
4. תרגלו אושר. השקיעו זמן ומשאבים בלהיות טובים. החליטו להיות מאושרים,
עיבדו על כך, זה יגביר את האושר. צעדו בצעדים קלילים חייכו ואל תחפשו אנשים בפינה.
5. אנחנו רק בני אדם – אם טעיתם – תתנצלו! זו לא בושה.
תחסכו זמן ואנרגיה על האשמות, ותקדישו את האנרגיה לתיקון ובניית משהו חדש.
מה שנקרא אל תחפרו- שחררו! בלי תירוצים –פשוט היו אמיתיים.
6. אל תוותרו יותר מדי ותרימו ראש רק בגובה הדשא.
כן לדבר על מה שמפריע, לא להתעלם מהכל או לטאטא מתחת לשטיח.
איך זה משתלב עם סעיף 5 ? הכוונה כן לנהל שיחה לאמר מה מפריע ולבקש לתקן , לנהל משא ומתן.
7. שימרו על קשרים התומכים במערכת הזוגית שלכם.
ואם אתם מכירים כאלה שיש להם השפעה שלילית והרסנית,
שתמיד יש להם משהו רע להגיד. שחררו אותם לדרכם. צמצמו את הקשר איתם.
8. אהבה אינה אמורה לכאוב. התנהגות בדרך אוהבת היא שעוזרות
לעורר ולהנציח את "תחושת האהבה". אם תשחק אותה בוטח, תיישר גב ותזדקף זה מה שתשדר-בטחון.
אם תחזר אחרי בת הזוג ותאמר מילים אוהבות ומעודדות זה מה שתשדר- אהבה.
9. שימרו על פרטיות הישמרו מסודיות פרטיות היא משהו שאנו מעריכים
בתוך עצמנו ובוחרים אם לחלוק עם בן /בת זוגנו. למשל: טיפוח אישי.
סודיות היא הסתרת מידע העשוי להיות בעל השפעה שלילית על בן /בת הזוג.
דוגמא: אם נזכרתם בחבר/ה רומנטי מהעבר. המחשבה היא פרטית.
אם התקשרתם ולא ידעתם את בן/בת הזוג זה כבר סוד.
במקרה כזה כמה שפחות סודות יותר טוב.
10. מערכת יחסים היא כמו זר פרחים. בהתחלה הזר גדול פורח צבעוני ויפהפה ואח"כ נובל.
מה עושים? מטפחים. מחליפים מים. מוציאים מהאריזה המקורית.
גוזמים עלים נבולים. מוסיפים דשן. וכל פעם הזר נראה יפה.
שונה אבל גם קצת אחר. ובכל זאת נעים לעין.
שמתם לב שאתם צריכים להשקיע בזר כדי שהוא ימשיך להיראות יפה.
