בלוג

איך נבחר בזוגיות מתאימה?

זוגיות בריאה, לפי מחקרים, עשויה לתרום לבריאות פיסית ורגשית של האדם. היא מפיגה חרדות, מסייעת בחיזוק הבטחון העצמי, בהפגת בדידות, סיפוק   צרכים ובהתפתחות. מצד שני,

קרא עוד »

איך לחץ קשור לריפוי?

מי שראה את הסרט "לוסי" ודאי שם לב לעריכה המיוחדת. בכל פעם שהראו את לוסי במצוקה למשל: כשחבר הצמיד לידיה באזיקים מזוודה של סמים. הצמידו

קרא עוד »

מהם תסמיני המתח הנפשי?

אנחנו לא יכולים לפתור את הבעיות שלנו באמצעות אותה צורת חשיבה בה השתמשנו כשיצרנו אותם." (אלברט איינשטיין)  מתח נפשי  סטרס המחלה הסמויה מן העין הגוף מגיב

קרא עוד »

איך מטפלים בפחד וחרדה?

כבר בהסטוריה אנו רואים דוגמאות למנהיגים דגולים שחוו חרדות. הרמטכ"ל רבין במלחמת ששת הימים. והקיסר וילהלם ה-II בפרוץ מלחמת העולם הראשונה. שניהם חוו תחושה של

קרא עוד »

איך לטפל בחרדות?

חורף בפתח. שעון החורף החל. החושך יורד מהר. אנשים רבים חווים תחושות לא נעימות. רונן חש התקפי פאניקה חוזרים, שהתבטאו בסחרחורות, עקצוצים בגפיים, תחושת מחנק,

קרא עוד »

קבלו 10% הנחה
על הרכישה הראשונה!

הצטרפו לרשימת התפוצה שלנו ותיהנו מ-10% הנחה על מוצרי החנות, ועדכונים חמים על מבצעים והטבות בלעדיות!

*ההנחה תקפה על מוצרי החנות בלבד, לא כולל הרצאות וסדנאות.