בלוג

איך לעזור ללב להתמודד עם טראומה? גוף ונפש "כל מה שמגביר, מצמצם, מגביל או מגדיל את כוח פעולתו של הגוף, מגביר,  מצמצם, מגביל או מגדיל את

איך אפשר ליצור רוגע בשניות? עצם הנוכחות שלכם בסביבת הים משרה אוירה של רוגע. ים מסמל רומנטיות. ים מסמל טיהור. הליכה בים. אל מול זריחה. או שקיעה.

אחת דרכים להרגיש טוב היא לנקות רגשות ולפנות מקום לעוד רגשות שמחים.ליצור זרימה ותנועה בגוף המביאה לריפוי טבעי.

לחיות את הרגע הזה – זה להירגע.

לנשום כדי לשפר איכות חיים! הסוד לאיכות חיים טמון במחשבות ובפרשנות שלנו עליהם – אשר מתבטא באיכות הנשימה שלנו. האם אתם  חסרי נשימה? שוכחים לנשום?

גוף ונפש "כל מה שמגביר, מצמצם, מגביל או מגדיל את כוח פעולתו של הגוף, מגביר , מצמצם, מגביל או מגדיל את כוח פעולתה של הנפש.

הפרעת קשב וריכוז אם הילד/ה שלכם שוברים שיאים במשחקי מחשב ובריכוז ממושך בתכניות טלוויזיה המספקות גירוי מרבי – אבל כשהם מתבקשים להתמקד בציור או בלגו?

שלום כיתה א'! מעל 2,000,000 תלמידים החלו את לימודיהם, ביניהם תלמידי כיתה א' שזהו יומם הראשון בבי"ס. שינוי רציני בחיים. גם לילדים וגם להורים. מצד