יש לך את הכוח.
את יכולה! את מסוגלת!
את מוכשרת ויכולה לפתור כל בעיה.
אל תחשבי על אתמול, הוא חלף עבר לו.
הרגישי את היום.
אל תדאגי למה יהיה מחר? הוא עדיין לא הגיע.
הרגישי את הרגע.
נשמי אל הבטן. הזכירי לעצמך את כל היכולות שלך.
ערכי רשימה של כל ההצלחות שלך.
נשפי ושחררי את כל הבעיות והדאגות. המתחים והסיבוכים.
אם נתקלת בקושי כלשהו. אל דאגה.
אין ספק, כי קיבלת גם את הכשרון והיכולת לטפל בו.
נותר לך רק להאמין.
נותר לך לסמוך על עצמך.
בחרי בתקווה.
את הרי יודעת, כי בבוא הרגע, בזמן הווה, תעשי כמיטב יכולתך.
הכי טוב שאפשר. תתמודדי היטב.
ולא תצטרכי לעבור שוב את השיעור הזה.
העבירי מנסיונך ומהידע שלך לאחרים.
הפיצי את החוכמה בין כל האנשים.
הפיצי אור. הכניסי אור ללבבות האנשים.
האירי מקומות חשוכים. לשם נכנסו רגשות לא רצויים.
התנהגי בענווה. תני דוגמא אישית.
הכל יחזור אלייך. בריבית דריבית.
ליקום יש חוקים משלו.
לא תמיד הטוב חוזר מאותו אדם שהענקת לו.
אבל ברגע האמת, נעשה חסד. נעשית המצווה.
דברי עם הנשמה שלך.
עצמי עינים והתרכזי.
בקשי ממנה עיצה וקבלי.
בקשי תמיד לטובתך העליונה.
כי לא תמיד את רואה את כל התמונה.
אל תעצרי. היי בתנועה.
גם תנועה איטית יכולה להועיל.
כמו נחל מים זורמים.
מים צלולים שישטפו את העצב והכאב.
מים נקיים שיביאו את השמחה ללב.
אם המחשבה עלייך מעיקה,
אל תתביישי, פני לעזרה.
לעת עתה נסי להתמקד.
במה שאת רוצה רק בהצלחה, בנס, בטוב.
פני רק אל כאלה שאיכפת להם ממך.
עזרי גם את לאחרים.
הארועים בחיים, אין ספק, מוסיפים מתחים.
אם הקערה התהפכה על פיה
האופן בו את חושבת ומתנהגת
יכול להחזיר את הקערה למקום.
כשאת מתמודדת,
כשאת בוחרת להתיחס לארועים כשיעורים
תוכלי להתמודד איתם בחיים
את מקבלת, כוח, עמידות ואומץ.
תשתפרי בהתמודדות
האמיני שאת יכולה!
את לא "צריכה".
את לא "מבזבזת".
את מרגישה. מרגישה מה את רוצה.
ויודעת מה את תעשי כדי להשיג זאת.
יש לך את הכוח.
את יכולה. את מסוגלת.
