פשוט להירגע

89.00 

כך תתמודדו עם סטרס במאה ה-21

מדריך לריפוי עצמי, פרקטי ומלא בדוגמאות, מומלץ לשכירים ולעצמאים

•האם אתם מנהלים אורח חיים לחוץ ומתיש ורוצים לשנות זאת?
•האם אתם חשים תחושת מועקה, דכדוך או קושי לקום בבוקר?
•האם בא לכם לצעוק "עצרו את הרכבת הדוהרת – אני רוצה לרדת?"
אם אחת התשובות לכך היא חיובית, נראה שהספר הזה הוא עבורכם. זאת שכן
רוגע ושלווה הם מן הגורמים העיקריים לבריאות ולאריכות ימים.
ספר זה עשוי לעזור לכם לחיות את החיים שתמיד חלמתם עליהם. בין דפיו מסבירה
המחברת על מהות הלחץ הנפשי, כיצד הוא מתנהל פיזית בגופינו, ואילו נזקים
הוא עלול לגרום לנו אם לא נטפל בו בזמן. לצד כל אלה, חושפת יוני מגוון כלים
ומיומנויות שיסייעו לכם לצאת מהלחץ, להירגע ולבנות אורח חיים רגוע ומאוזן יותר.

קטגוריה:

תיאור

חברות וחברים יקרים,

אני נרגשת להמליץ לכם על הספר "פשוט להירגע" – מתנה ייחודית ומשמעותית שכל יזם, עצמאי והורה צריך על המדף שלו. הספר מעניק כלים מעשיים וטבעיים שמסייעים לכולנו להתמודד עם לחצים בחיים המודרניים, ולהתחבר לשלווה הפנימית שלנו – כך שנהיה יותר פרודוקטיביים, מאוזנים ומלאי השראה.

הספר נוגע בנקודות החשובות לכולנו: היכולת להישאר רגועים וקשובים לעצמנו, להיות הורים שמאפשרים ומעצימים את ילדיהם, ובעלי עסקים שמצליחים לעמוד באתגרים – הכל מתוך חיבור לכוח פנימי ויציבות. עם סיפורי מקרה מרתקים וכלים טבעיים שיעזרו לכם לשמור על הרוגע, תגלו איך להפוך כל חוויה להזדמנות לצמיחה.

אז לכל מי שרוצה להעשיר את חייו בשלווה ותחושת בטחון עצמי – זה הספר בשבילכם. לרכישה לחצו כאן: רכישה שיתוף מבורך לחברים נוספים שיכולים להפיק ממנו ערך!

בהוקרה, יוני בקלו
המחלצת מהלחץ והמרגיעה הלאומית