ניהול מנטלי בתקופה של שינויים בחיים

  • גמישות מחשבתית: איך להסתגל במהירות לשינויים ולהפוך אותם להזדמנויות.
  • יציבות בתקופות משתנות: יצירת עוגנים פנימיים שמאפשרים תחושת ביטחון.
  • תכנון מחדש: בניית תוכנית אישית להתמודדות עם שינויים בצורה מודעת.

  • התאמת החשיבה למצבים משתנים ובלתי צפויים.
  • פיתוח גמישות מנטלית שמחזקת תחושת שליטה.
  • כלים להתמודדות עם מעברים ושינויים בצורה בטוחה וחיובית.



השאירו פרטים

ונחזור אליכם בהקדם